Saúde Bucal do Adulto: Quando Ir ao Dentista e o Que o SUS Oferece

Não existe um prazo único que sirva para todo adulto. O Ministério da Saúde orienta ir ao dentista regularmente, e o retorno é marcado de acordo com o risco de cada pessoa: quem tem gengiva saudável e pouca cárie pode espaçar mais as consultas, e quem tem doença ativa precisa voltar antes. Em casa, o que mais protege é escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia com creme dental com flúor. No Sistema Único de Saúde (SUS), o atendimento começa na equipe de saúde bucal da Unidade Básica de Saúde (UBS).

De quanto em quanto tempo ir ao dentista?#

A consulta de seis em seis meses virou costume, mas não é uma regra das fontes oficiais. A página de saúde bucal do Ministério da Saúde fala em ir ao dentista "regularmente", sem fixar um número de meses. O intervalo é uma decisão tomada com o dentista, que avalia cárie, gengiva, prótese e hábitos.

A melhor evidência sobre o assunto é uma revisão da Cochrane publicada em 2020. Ela reuniu os estudos que sortearam pessoas para intervalos diferentes entre as consultas. Em adultos que já iam ao dentista com regularidade:

• quem voltava a cada seis meses e quem voltava no intervalo definido pelo dentista conforme o risco tiveram, depois de quatro anos, resultados praticamente iguais em cárie, sangramento da gengiva e qualidade de vida. Os autores se dizem confiantes nesse resultado;
• intervalos de até 24 meses provavelmente também não pioraram esses resultados, com grau de confiança moderado;
• para crianças e adolescentes, não houve evidência suficiente para dizer qual é o melhor intervalo.

A própria revisão lembra que algumas pessoas têm mais risco e precisam de consultas mais frequentes, e outras não precisam ir com tanta frequência. Por isso, mais útil do que contar meses é sair de cada consulta sabendo quando voltar. Se faz tempo que você não vai ao dentista, ou se notou algum dos sinais descritos mais abaixo, não espere a data: marque antes.

Como deve ser a escovação?#

O Ministério da Saúde orienta escovar os dentes todos os dias, depois das refeições e uma última vez antes de dormir. O Guia de recomendações para o uso de fluoretos no Brasil, atualizado pelo Ministério em 2026, define o mínimo com base em estudos: pelo menos duas vezes por dia. Nos estudos citados pelo guia, quem escovava os dentes uma vez ao dia teve de 20% a 30% mais cáries novas do que quem escovava duas vezes.

Os outros cuidados, segundo as duas fontes:

• Escova de tamanho adequado e cerdas macias.
• Fio dental entre todos os dentes, para completar a escovação, como orienta o Ministério da Saúde.
• Escove também a língua, com movimentos cuidadosos, de dentro para a ponta. Ela acumula restos de comida e bactérias que causam mau hálito.
• Tempo: o guia diz que não há evidência de quantos minutos são necessários para prevenir cárie, e que o tempo de escovação pesa mais para a saúde da gengiva. O que mais conta é a frequência e o creme dental ter flúor.
• Depois de escovar, cuspa o excesso ou enxágue com pouca água. Escovar sem enxaguar faz o flúor ficar mais tempo na boca, mas o guia afirma que não há evidência de que enxaguar reduza o efeito do creme dental.

E o açúcar? O guia lembra que, para controlar a cárie, o mais importante é diminuir quantas vezes por dia o açúcar é consumido. O texto sobre quanto açúcar consumir por dia traz o limite da Organização Mundial da Saúde.

Que creme dental usar?#

Um creme dental com 1.000 a 1.500 ppm de flúor. É a recomendação do guia do Ministério da Saúde para todos, da infância à velhice, independentemente de a água da cidade ser fluoretada. O guia explica o porquê da faixa:

A concentração vem impressa na embalagem, em ppm F. O guia acrescenta um detalhe: para funcionar, o flúor precisa estar solúvel no produto durante todo o tempo de uso, e não apenas constar na fórmula.

Gengiva sangrando é sinal de quê?#

Na maioria das vezes, de gengivite. O Ministério da Saúde explica que as doenças da gengiva começam pelo acúmulo de placa bacteriana, a película pegajosa e sem cor formada por bactérias e restos de comida sobre os dentes. O primeiro sinal costuma ser a gengiva que sangra. Sem tratamento, a inflamação pode chegar ao osso que sustenta o dente, a periodontite, com raiz exposta, dente mole e, no fim, perda do dente.

Escovar e passar fio dental com cuidado ajuda a controlar a placa, mas sangramento que se repete é motivo para consulta. A equipe de saúde bucal da UBS faz limpeza profissional, raspagem e alisamento dos dentes.

O que o SUS oferece em saúde bucal?#

O Brasil Sorridente, programa ligado à Política Nacional de Saúde Bucal, existe desde 2004. Segundo o Ministério da Saúde, o atendimento é organizado em etapas:

1. UBS ou unidade odontológica móvel. É a porta de entrada. A equipe de saúde bucal faz ações coletivas de higiene e de cuidado com a prótese, aplicação de flúor, escovação supervisionada, restaurações, limpeza, raspagem e alisamento, extração de dentes e restos de raiz e atendimento de urgência, como abrir o dente para aliviar a dor, restauração provisória, sutura e drenagem de abscesso.
2. Centro de Especialidades Odontológicas (CEO). Quando o caso pede atendimento especializado, a UBS encaminha. Entre os serviços estão tratamento de canal, cirurgias na boca, atendimento a pessoas com necessidades especiais e colocação de próteses.
3. Laboratório Regional de Prótese Dentária. Produz as próteses dentárias gratuitas. A equipe da UBS orienta como fazer o pedido.
4. Hospital, quando a necessidade não é resolvida no atendimento especializado.

Para marcar a consulta, procure a UBS mais próxima. O Ministério pede documento de identificação, cartão do SUS e comprovante de residência. Como a oferta de serviços muda de um município para outro, a Secretaria Municipal de Saúde informa o que existe na sua região.

Quem usa prótese precisa de quais cuidados?#

O Ministério da Saúde orienta:

• Limpar a prótese fora da boca, com sabão ou creme dental pouco abrasivo e uma escova macia separada só para isso.
• Antes de recolocar, escovar os dentes que restaram e limpar a gengiva, o céu da boca e a língua.
• Dentadura: o ideal é passar a noite sem ela. Se não der, deixe a boca descansar algumas horas durante o dia, por exemplo no banho. Fora da boca, guarde a prótese num copo com água.
• Trocar ou ajustar com o tempo. Prótese solta, que dificulta a mastigação ou que machuca a gengiva, já não está em boas condições. A avaliação periódica com a equipe de saúde bucal evita feridas.

A boca seca é queixa comum entre pessoas idosas. Segundo o Ministério, pode vir do envelhecimento, de remédios ou de outros problemas de saúde, e aumenta o risco de cárie, incomoda no uso da prótese e atrapalha mastigar, falar e engolir. Beber água com frequência ajuda, e o dentista pode indicar outras medidas.

Que sinais na boca pedem consulta logo?#

O câncer de boca é o principal motivo para não esperar o retorno marcado. O Instituto Nacional de Câncer (INCA) estima 17.190 casos novos por ano no Brasil entre 2026 e 2028, e informa que a maioria é descoberta em fase avançada. Procure a unidade de saúde para ser examinado por dentista ou médico se notar:

• ferida ou úlcera na boca ou nos lábios que não cicatriza em mais de 15 dias, mesmo sem dor. Ela pode sangrar e crescer;
• manchas ou placas vermelhas ou esbranquiçadas na língua, gengiva, céu da boca ou bochechas;
• caroços nos lábios, na boca ou no pescoço;
• rouquidão que não passa.

O INCA ressalta que esses sinais podem ter outras causas e não significam necessariamente câncer. Quem fuma e quem bebe com frequência deve ficar mais atento, porque tabaco e álcool são os principais fatores de risco, e a combinação dos dois aumenta ainda mais o risco. Também pesam idade acima de 50 anos, sol nos lábios sem proteção e excesso de peso. A infecção pelo HPV está ligada a alguns casos na garganta (orofaringe). Para prevenir, o INCA orienta não usar nenhum produto de tabaco, evitar bebida alcoólica, manter o peso adequado, cuidar da higiene bucal e usar camisinha no sexo oral. O SUS oferece tratamento para quem quer parar de fumar, e o texto sobre o HPV explica a vacina e outras formas de proteção.

O Ministério da Saúde recomenda olhar regularmente lábios, bochechas, gengivas, céu da boca, garganta e a língua, por cima e por baixo, em busca de manchas, caroços, inchaços ou feridas. Aproveite a consulta com o dentista para contar qualquer mudança que tenha notado.

Quando procurar atendimento#

• Marque consulta com a equipe de saúde bucal da UBS se a gengiva sangra com frequência, se há dente mole, sensibilidade ou cárie aparente, se a prótese ficou solta ou machuca, ou se faz tempo que você não vai ao dentista.
• Procure a unidade de saúde sem esperar o retorno se tiver ferida na boca que não cicatriza em 15 dias, mancha vermelha ou branca, caroço ou rouquidão persistente.
• Procure a UBS com urgência em caso de dor de dente forte ou de abscesso, o inchaço com pus na gengiva. A equipe de saúde bucal faz atendimento de urgência, como abrir o dente para aliviar a dor e drenar abscessos.

Este texto é informativo e não substitui a consulta com um dentista ou outro profissional de saúde.