Mofo e Umidade em Casa Fazem Mal à Saúde? O Que a OMS Diz e Como Resolver

Fazem. A Organização Mundial da Saúde (OMS) concluiu, na diretriz sobre umidade e mofo publicada em 2009, que quem vive em casa úmida ou com mofo tem risco maior de sintomas respiratórios, infecções respiratórias e piora da asma. O ponto que muda a conversa: não é preciso descobrir qual fungo está na parede nem usar um produto mais forte. O que reduz o risco é acabar com a umidade que alimenta o mofo.

O que a umidade e o mofo fazem com a saúde?#

A OMS revisou estudos feitos em vários países e climas e classificou cada efeito pela força da evidência:

Quanto pesa isso? Uma meta-análise usada pela OMS estimou que, nas casas com umidade aparente, mofo ou cheiro de mofo, há cerca de 50% mais tosse, 44% mais chiado e 50% mais asma atual. A OMS considera essas estimativas válidas, mas lembra que associação não prova causa: para ela, a evidência ainda não basta para afirmar que umidade ou mofo causem um efeito específico. Para a piora da asma, porém, a diretriz considera a evidência quase suficiente para falar em causa: um estudo com crianças com asma mostrou que retirar as fontes de umidade e limpar o mofo visível reduziu muito as crises.

E o "mofo tóxico" que aparece em correntes de mensagens? A OMS cita a revisão do Instituto de Medicina dos Estados Unidos (2004), que não encontrou evidência de que o ar de dentro de casa altere a ocorrência de câncer ou de problemas reprodutivos. Para efeitos neurológicos e psiquiátricos, havia só poucos relatos de caso, com resultados inconsistentes.

Quem é mais sensível?#

• Quem tem asma ou alergia. A OMS diz que pessoas atópicas, com tendência a alergias como asma, rinite e dermatite atópica, são particularmente suscetíveis. Ela ressalva que os efeitos também aparecem em quem não tem alergia.
• Bebês e crianças. As associações foram encontradas em bebês, crianças e adultos, e o estudo de intervenção mais forte foi feito com crianças com asma.
• Quem tem a imunidade muito baixa, por tratamento de câncer ou HIV, por exemplo. A infecção por fungos como o Aspergillus é uma complicação conhecida nesses casos. A OMS esclarece que não há estudos ligando essas infecções ao mofo de casa e que os fungos envolvidos costumam ser outros.
• Famílias em moradias mal conservadas. A diretriz observa que umidade e mofo são mais comuns em casas precárias de famílias de baixa renda e pede prioridade para corrigir essas situações.

Para quem tem asma, o mofo raramente vem sozinho. O Caderno de Atenção Básica nº 25, do Ministério da Saúde, lembra que o tabagismo passivo aumenta o risco de sensibilização na infância e que pais e gestantes devem ser orientados a não fumar dentro de casa. O texto sobre como parar de fumar mostra o que o SUS oferece, e o sobre a qualidade do ar dentro de casa reúne as outras fontes de poluição, como fogão a lenha e produtos de limpeza.

Como saber se a casa tem problema de umidade?#

A OMS lista quatro sinais: condensação em superfícies (vidro ou parede "suando"), mofo visível, cheiro de mofo e histórico de infiltração, vazamento ou alagamento. Uma inspeção cuidadosa confirma o problema. Não existe um nível "aceitável" de fungos definido pela OMS, e a diretriz não indica identificar a espécie: a recomendação é prevenir e, quando o problema aparecer, corrigir.

De onde vem tanta água? Além de vazamentos, chuva forte e enchentes, a OMS explica que a maior parte da umidade entra com o ar e com as atividades da casa, como cozinhar, tomar banho e secar roupa. Superfícies mais frias que o ar, como esquadrias de metal, canos de água fria e partes do ar-condicionado, juntam água por condensação. Móveis encostados em paredes externas, estantes e tapetes também aumentam a umidade no ponto em que estão, e tecidos e carpetes contaminados são muito difíceis de limpar.

Como reduzir a umidade em casa?#

A diretriz da OMS diz que, em casas já construídas, o principal é mudar hábitos e melhorar a ventilação. As medidas que ela lista:

1. Ventile todos os cômodos, sem deixar cantos de ar parado, para evitar umidade alta e condensação.
2. Use exaustor ou coifa ao cozinhar e areje o banheiro depois do banho.
3. Não seque roupa na sala ou nos quartos.
4. Limite o uso de umidificador de ar. A OMS explica que ele pode levar umidade em excesso e microrganismos que crescem nas partes úmidas do aparelho.
5. Afaste móveis e estantes das paredes externas e evite carpete pesado em clima úmido.
6. Conserte a origem da água: telhado, calha, cano ou infiltração. Sem isso, nenhuma limpeza dura.

A OMS também divide as responsabilidades: cabe ao dono do imóvel garantir construção e manutenção que evitem umidade, e a quem mora, usar água, ventilação e aparelhos de um jeito que não a provoque. Para casas muito úmidas, a ficha da OMS sobre enchentes acrescenta que aquecimento, desumidificador e boa ventilação ajudam a secar o ambiente.

A Linha de Cuidado da Asma, do Ministério da Saúde, dá o motivo para levar isso a sério: resolver o problema de umidade ou mofo em casa reduz os sintomas de asma e o uso de remédios em adultos.

Como limpar o mofo com segurança?#

O roteiro abaixo vem da ficha da OMS sobre limpeza de mofo depois de enchentes, a orientação oficial mais detalhada que encontramos, com a diluição do Ministério da Saúde para desinfetar:

1. Comece pela umidade. Para a OMS, controlar a umidade é a medida mais importante. O mofo que aparece em parede úmida para de crescer quando a casa seca.
2. Proteja-se. Use luvas impermeáveis, botas de borracha (ou calçado fechado) e avental. Se esfregar ou lavar levantar respingos ou poeira, use máscara. Óculos dão proteção extra.
3. Ventile o cômodo antes e durante a limpeza e mantenha fechados os ambientes que não têm mofo, para não espalhar os esporos.
4. Lave as superfícies duras (parede, piso, azulejo) com água quente e detergente. Se a superfície for áspera, use escova firme.
5. Para desinfetar, o Ministério da Saúde orienta, na limpeza depois de enchentes, misturar um copo americano (200 ml) de água sanitária 2,5% em 10 litros de água, sem detergente e sem perfume, limpar com o ambiente arejado e deixar secar.
6. Nunca misture produtos. Por norma da Anvisa, o rótulo da água sanitária traz o aviso de que a mistura com ácidos ou produtos à base de amônia produz gases tóxicos.
7. Tecidos podem ir para a lavagem em água quente. Depois de enchentes, a OMS orienta levar para fora de casa os objetos que ficaram molhados por dois dias ou mais e retirar materiais com papel ou fibra de madeira processada, como gesso acartonado revestido de papel, papelão e MDF, que têm alto risco de mofo, inclusive onde ele não aparece.
8. Lave bem as mãos ao terminar.

Se o mofo for extenso ou voltar mesmo depois da limpeza e da secagem, a OMS recomenda chamar um profissional com experiência em remoção de fungos.

O que as fontes não respondem#

• Tamanho da área. A OMS não define a partir de quantos metros quadrados a limpeza deve ser profissional. Ela fala em mofo "extenso" ou que persiste.
• Quem tem asma pode fazer a faxina? As fontes que consultamos não trazem essa regra. Se a pessoa piora durante a limpeza, vale passar a tarefa para outra pessoa e conversar com a equipe da Unidade Básica de Saúde (UBS).
• Produtos "antimofo" e purificadores de ar. Nenhuma das fontes avalia esses produtos. O que elas recomendam é tirar a umidade.

Quando procurar atendimento#

A OMS orienta procurar um médico quando houver suspeita de que a saúde está sendo afetada pelo mofo em casa. Na UBS, conte se a tosse, o chiado ou o nariz entupido pioram em casa ou perto do mofo: o Ministério da Saúde inclui essa pergunta na consulta para investigar asma. Tosse e coriza também podem ser virose, e o texto sobre gripe, resfriado e covid ajuda a diferenciar.

Quem já tem asma deve marcar consulta se os sintomas ficarem mais frequentes, se acordar à noite por causa da asma ou se precisar usar mais o remédio de alívio. São os sinais de alerta da Linha de Cuidado da Asma.

Procure pronto atendimento ou ligue para o Samu (192) se houver falta de ar mesmo em repouso, se a pessoa só conseguir falar palavras soltas, se ficar confusa ou se um bebê parar de mamar por falta de ar. O Caderno de Atenção Básica nº 25 descreve esses sinais nas crises graves. Em bebês com chiado, veja também os sinais de alerta da bronquiolite.

Este texto é informativo e não substitui a consulta com um profissional de saúde.