Cólica é uma das palavras mais temidas pelos pais de recém-nascidos. O choro intenso, inconsolável, geralmente à tarde e à noite, nas primeiras semanas de vida deixa qualquer família exausta e angustiada. O que realmente causa cólica? E o que realmente ajuda?
O Que é Cólica (Síndrome de Wessel)?
Definida como choro por mais de 3 horas/dia, mais de 3 dias/semana, por mais de 3 semanas em bebê saudável e bem alimentado. Afeta 10-25% dos bebês, começa nas 2-3 primeiras semanas, piora ao redor de 6 semanas e geralmente desaparece aos 3-4 meses. A causa exata não é totalmente conhecida.
O Que Pode Ajudar
- Movimento rítmico: balanço, passeio de carro, caminhar com o bebê
- Ruído branco: aspirador, secador, aplicativos específicos
- Calor na barriga (compressas mornas, jamais quentes)
- Posição “futebol americano” (bebê de bruços no antebraço)
- Reduzir estimulação em horários de pico
O Que Não Ajuda (Mitos)
- Chá de erva-doce ou camomila: não recomendados antes de 6 meses, sem eficácia comprovada para cólica e com risco de contaminação
- Probióticos: evidências para cólica ainda são limitadas e contraditórias
- Simethicona: sem evidência de eficácia para cólica verdadeira
Conclusão
Cólica é angustiante mas temporária. Se o bebê está crescendo bem e sem outros sintomas, conforte sem ansiedade — não tem nada de errado com você nem com o bebê. E cuide dos pais também — burnout parental é real.
