Para muitos casais, a fertilidade é algo que se assume garantido — até que aparecem as dificuldades para engravidar. A infertilidade afeta cerca de 15% dos casais em todo o mundo, e suas causas são múltiplas e, em grande parte, tratáveis. Entender o que afeta a fertilidade e como cuidar da saúde reprodutiva é fundamental para quem planeja ter filhos.
O Que é Infertilidade?
Define-se infertilidade como a ausência de gravidez após 12 meses de relações sexuais regulares sem uso de anticoncepcionais (6 meses para mulheres acima de 35 anos). É importante ressaltar que infertilidade não é o mesmo que esterilidade — a maioria dos casos tem tratamento.
Principais Causas de Infertilidade
Causas Femininas
- Síndrome dos ovários policísticos (SOP): a causa mais comum de infertilidade feminina. Caracterizada por irregularidade menstrual, excesso de androgênios e cistos ovarianos.
- Endometriose: tecido endometrial cresce fora do útero, causando inflamação, dor e comprometimento dos tubos e ovários.
- Obstrução das trompas: frequentemente causada por infecções sexualmente transmissíveis não tratadas — mais um motivo para cuidar da saúde sexual.
- Reserva ovariana diminuída: queda na quantidade e qualidade dos óvulos, mais comum após os 35 anos.
- Miomas e pólipos uterinos
Causas Masculinas
- Alterações no espermograma: baixa concentração, motilidade reduzida ou morfologia anormal dos espermatozoides.
- Varicocele: dilatação das veias do testículo que eleva a temperatura local e prejudica a produção de espermatozoides.
- Doenças genéticas
- Fatores hormonais
Fatores de Estilo de Vida Que Afetam a Fertilidade
Muitos fatores modificáveis impactam diretamente a fertilidade de ambos os sexos:
- Tabagismo: reduz a reserva ovariana em mulheres e a qualidade do sêmen em homens
- Excesso de peso: altera os níveis hormonais e o ciclo menstrual. Uma alimentação equilibrada e atividade física regular contribuem para peso saudável.
- Estresse crônico: altera o eixo hormonal reprodutivo
- Álcool excessivo
- Uso de esteroides anabolizantes
- Exposição a toxinas ambientais
Quando Procurar Um Especialista
Se você tem menos de 35 anos e está tentando engravidar há mais de 12 meses sem sucesso, procure um ginecologista ou urologista. Se tem 35 anos ou mais, o prazo reduz para 6 meses. Não espere — o tempo é um fator importante na saúde reprodutiva.
Exames de rotina podem identificar problemas tratáveis antes que se tornem maiores obstáculos.
Tratamentos para Infertilidade
- Indução da ovulação: medicamentos que estimulam os ovários
- Inseminação intrauterina (IIU): introdução de espermatozoides diretamente no útero
- Fertilização in vitro (FIV): fecundação do óvulo fora do corpo e transferência do embrião
- Cirurgias: para corrigir varicocele, endometriose, miomas ou obstruções tubárias
Conclusão
A fertilidade é influenciada por muitos fatores — alguns modificáveis, outros não. Cuidar do estilo de vida, realizar exames preventivos e buscar ajuda especializada quando necessário são os passos mais importantes para quem deseja ter filhos. E em qualquer jornada reprodutiva, o suporte emocional — individual, de casal e profissional — é fundamental.
